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Die feurige Welt der Chili: Sorten, Schärfegrade und Verwendung

05.09.2024
von Honest & Rare Editorial Team
Die feurige Welt der Chili: Sorten, Schärfegrade und Verwendung


Das Wichtigste für dich zusammengefasst:

  • Chili gibt es in vielen Sorten, von mild bis extrem scharf.
  • Der Schärfegrad von Chili wird in Scoville-Einheiten gemessen.
  • Chilis sind reich an Vitaminen und Antioxidantien und können viele gesundheitliche Vorteile bieten.
  • Chili kann frisch, getrocknet oder in Pulverform verwendet werden.
  • Beim Umgang mit scharfen Chilis ist Vorsicht geboten, um Haut- und Augenreizungen zu vermeiden.


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Was ist Chili?


Chili, auch bekannt als Chilischote, ist eine Frucht der Pflanzenart Capsicum und gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Die feurigen Früchte sind für ihre Schärfe bekannt, die durch das enthaltene Capsaicin verursacht wird. Chili wird weltweit in der Küche verwendet, um Speisen Schärfe und Geschmack zu verleihen.


Verschiedene Chili-Sorten und ihr Schärfegrad


1. Jalapeño

Schärfegrad: 2.500 - 8.000 Scoville-Einheiten
Geschmack: Fruchtig und leicht rauchig
Verwendung: Ideal für Salsas, Toppings auf Nachos oder gefüllt als Appetizer.


2. Cayenne

Schärfegrad: 30.000 - 50.000 Scoville-Einheiten
Geschmack: Scharf und leicht bitter
Verwendung: Wird häufig getrocknet oder als Pulver genutzt, ideal zum Würzen von Gerichten oder als Bestandteil von scharfen Gewürzmischungen.


3. Habanero

Schärfegrad: 100.000 - 350.000 Scoville-Einheiten
Geschmack: Sehr scharf, mit fruchtigen Untertönen
Verwendung: Perfekt für scharfe Soßen, Marinaden oder als Würze in Suppen und Eintöpfen.


4. Bhut Jolokia (Ghost Pepper)

Schärfegrad: 1.000.000+ Scoville-Einheiten
Geschmack: Extrem scharf, mit fruchtigen Noten
Verwendung: Nur für erfahrene Chili-Liebhaber; wird oft in extrem scharfen Soßen oder in sehr geringen Mengen als Würze verwendet.


Der Grund für das brennende Gefühl, das Chili im Mund hinterlässt, liegt im Inhaltsstoff Capsaicin
Der Grund für das brennende Gefühl, das Chili im Mund hinterlässt, liegt im Inhaltsstoff Capsaicin


Warum brennt Chili auf der Zunge?


Wenn wir Chilis essen, dann empfinden wir manchmal einen brennenden Schmerz auf unserer Zunge, als hätten wir uns verbrannt. Aber warum ist das so?

  • Durch den Wirkstoff Capsaicin. Dieser Stoff reizt dieselben Nerven in der Zunge, die auch durch zu heißes Essen und Trinken erregt werden. Dadurch entsteht der brennende Schmerz, ohne dass tatsächlich die Zunge warm wird.


Verwendung von Chili


Chilis sind für ihre Schärfe bekannt und veredlen so manches Gericht. Zzusätzlich bieten sie aber auch einige gesundheitlichen Vorteile. Sie sind reich an Vitamin C und A, enthalten Antioxidantien und können den Stoffwechsel anregen.


Verwendung in der Medizin

In der Medizin nutzt man seinen Wirkstoff Capsaicin in Medikamenten gegen Muskelschmerzen, Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, rheumatische Beschwerden oder als Wärmetherapie. Auch zur Gewichtsreduzierung kann er beitragen.


  • Wärmepflaster: Der Wirkstoff erzeugt Wärme und ist oft der Grundbestandteil in Wärmepflastern und dient der Muskelentspannung
  • Salben: Capsaicin in Salben, Lotionen oder Gels wirkt wärmend auf belastete und schmerzende Körperpartien.
  • Produkte zum Abnehmen: Durch seine Stoffwechselanregende Wirkung, ist er in vielen Diät-Kapseln enthalten.


Verwendung in der Küche

Chili ist in der Küche vielseitig einsetzbar und kann sowohl frisch als auch getrocknet oder in Pulverform verwendet werden. Hier sind einige Ideen, wie du Chili in deiner Küche nutzen kannst:

  • Frische Chilis: Verwende sie in Salsas, Salaten oder als Gewürz in Currys und Suppen. Frische Chilis bringen nicht nur Schärfe, sondern auch eine fruchtige Note in deine Gerichte.
  • Getrocknete Chilis: Ideal zum Würzen von Schmorgerichten, Eintöpfen oder zum Herstellen eigener Chilipulver. Getrocknete Chilis haben eine konzentrierte Schärfe und einen intensiveren Geschmack.
  • Chilipulver: Eine einfache Möglichkeit, jedem Gericht Schärfe zu verleihen. Streue es über Fleisch, Gemüse oder benutze es in Marinaden und Soßen.


Trage beim Schneiden von Chilis am besten immer Handschuhe.
Trage beim Schneiden von Chilis am besten immer Handschuhe.


Tipps für den Umgang mit Chili

  1. Schutz: Trage am Besten Handschuhe, wenn du mit sehr scharfen Chilis arbeitest, um Hautreizungen zu vermeiden.
  2. Vorsicht bei den Augen: Vermeide es, nach dem Umgang mit Chilis deine Augen zu berühren. Capsaicin kann starke Reizungen verursachen.
  3. Schärfe mindern: Wenn ein Gericht zu scharf geworden ist, kannst du die Schärfe durch Zugabe von Joghurt, Sahne oder Zucker abmildern.


Fazit


Chili ist ein wahres Multitalent in der Küche und bietet eine unglaubliche Vielfalt an Geschmacksrichtungen und Intensitäten der Schärfe. Egal, ob du es mild oder extrem scharf magst, mit Chili kannst du deinen Gerichten das gewisse Etwas verleihen. Gleichzeitig profitierst du von den gesundheitlichen Vorteilen, die diese kleinen Schoten mit sich bringen.


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